반응형 오메가3 복용을 피해야 하는 경우는? 오메가 3은 굉장히 이로운 영양제입니다. 하지만 모두에게 그런 것은 아닙니다. 생각보다 많은 사람들에게 오메가 3은 부작용과 질병을 야기할 수 있고 안 먹는 것만도 못한 결과를 낳을 수 있습니다. 그렇다면 오메가 3을 피해야 하는 경우와 어떤 경우에 섭취해도 괜찮은지 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3을 먹는 이유 현재 겪고 있는 건강상의 문제를 해결하기 위해 영양제를 섭취하기도 하지만 별다른 목적 없이 '몸에 좋다' 또는 '중요한 영양제다'라는 이유로 영양제를 섭취하시는 분들이 있습니다. 특히 오메가 3을 이런 식으로 섭취하는 분들이 많습니다. 당장의 염증이나 안구 건조증 개선과 같은 뚜렷한 목적을 가지고 섭취하기보다 대부분 그저 몸에 좋다는 이유로 섭취하고 있습니다. 하지만 잘 선택해야 합니다. 오메가.. 2022. 10. 8. 이전 1 다음 반응형