반응형 당뇨 전조증상 피부질환 [당뇨 환자 91%에게 나타나는 증상] 거울 앞에서 본인의 모습을 보면서 바로 확인이 가능한 당뇨 전조증상들이 있습니다. 한눈에 확인할 수 있는 당뇨 전조증상에 대해 간단히 알아보겠습니다. 1. 쥐젖 사실 쥐젖의 명확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 하지만 피부 징후와 연관된 연구에서는 인슐린이 정상보다 많이 분비되면 나타나는 증상 중 한 가지로 '쥐젖'을 뽑았습니다. 또 다른 연구에서는 쥐젖이 탄수화물 대사 이상과 관계가 있으며, 쥐젖이 30개가 넘는 사람은 당뇨 위험이 52%나 증가한다는 결과도 도출된 바 있습니다. 문제는 바로 인슐린입니다. 인슐린은 '동화 호르몬'으로, 무엇인가를 만들어내는 호르몬입니다. 인슐린 저항성이 발생하여 몸에서 뭔가 만드는 작업이 과도하게 일어나면 그 결과 피부에서 나타나는 것이 쥐젖입니다. 주로 목, 겨드랑이,.. 2023. 7. 14. 냉장고 속 달걀로 높은 혈당 관리하는 방법 달걀은 대부분의 가정집에서 흔하게 볼 수 있는 식재료입니다. 그런데 이 달걀을 적절한 방법으로 섭취할 때 당뇨의 위험을 줄일 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 여기서 중요한 것은 '적절한 방법'으로 섭취해야 한다는 점입니다. 관련 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 달걀 섭취와 당뇨 유병률의 상관관계 핀란드에서 2300여 명의 식습관과 당뇨 유병률에 관한 연구를 진행했습니다. 이 연구를 통해 도출된 결론은 달걀을 많이 섭취할수록 당뇨의 위험성이 낮아졌다는 것입니다. 구체적으로 말하자면, 하루에 1개를 섭취한 사람들보다 하루에 4개를 섭취한 사람들이 당뇨에 걸릴 위험성이 38%나 낮아졌습니다. 하지만 이 결과는 어디까지나 해당 실험에 관련된 결과이며, 조금씩 다른 결과를 나타내는 실험들도 존재합니다. 따라.. 2023. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
